Google fit integration, og hvorfor du ønsker det

Fitnessapps har eksisteret i årevis, der viser os, hvordan vi træner mere effektivt og hjælper os med at spore alt fra trin til forbrændte kalorier. Google vil ind på handlingen for at vise os, hvad fitness-data skal gøre. Google Fit er de løsninger, som virksomheden har indtil videre, og som hovedsageligt er designet til at være et centralt knudepunkt for alle slags sundhedsrelaterede datapunkter. Vi har spillet med appen i et par uger nu og har de detaljer, du har brug for, før vi beslutter, om Google Fit er det rigtige for dig.

Ligesom mange af Googles andre produkter og tjenester har Google Fit en skarp, ren grænseflade, der gør det let at bruge det. Når du oprindeligt installerer appen, vil den bede om grundlæggende personlige oplysninger. Dette inkluderer din højde, vægt og dit aktivitetsmål for hver dag. Når du har udfyldt det, medmindre du allerede har aktiviteter, du vil tilføje, er du faktisk færdig. Det skyldes, at hovedparten af, hvad Google Fit gør det automatisk, uden at forstyrre dig.

Den bruger en skridttæller-API til at tælle dine trin på understøttede enheder, måle tid og afstand, der er tilbagelagt, og antallet af kalorier, du har brændt baseret på disse oplysninger. Du har altid muligheden for at tilføje andre aktiviteter, hvoraf der er snesevis at vælge imellem. Alt fra aerobic og australsk fodbold til Yoga og Zumba, men alt dette skal indtastes manuelt. Google Fit giver dig endda en mulighed for at tegne alt ud på en tidslinje, så du kan se, hvordan dine daglige aktiviteter går. Det er blevet foreslået, at en times aktivitet hver dag er gavnlig for dit helbred, og med Google Fit er det nemt at se, hvor meget du har gjort hver dag. En af tællerne vil fortælle dig om aktive og inaktive kalorier forbrændt, så det er lettere at skræddersy dine måltider - hvad enten det betyder at spise mere for at opbygge muskler eller skræddersy dine måltider til vægttab.

Selvom appen i sig selv ikke er fyldt med mange bjælker og fløjter, er Google Fit ekstremt dygtig. Det kan let blive centrum for din fitness ved at oprette forbindelse til med fysisk hardware som Android Wear og Pebble og Withings skalaen. Dertil kommer Google Fit API med top fitness-apps som Runkeeper, Runtastic, Strava og mere, der allerede understøtter platformen. Dette er fantastisk, fordi det betyder, at du kan bruge Google Fit til at gemme alle dine data. Du behøver ikke mere at gå gennem flere apps bare for at se, hvordan du var aktiv for dagen. Endnu bedre deles dine data på tværs af apps, så snart du giver dem tilladelse til det. Det betyder et minimum af indsats fra din side for at få bolden til at rulle, og medmindre du manuelt indtaster aktiviteter, kan du tjekke ind en gang om dagen for at se, hvordan alt gik. Som hub betyder det, at du har adgang til alle dine data på et enkelt sted, hvilket er en fordel, som vi ikke kan fortælle nok.

I sig selv er Google fit en kapabel, men begrænset app. Med integrationen fra andre kilder, især flere kilder, udmærker den sig.

At have et centralt knudepunkt for alle dine data er faktisk vigtigere, end du måske er klar over. For den afslappede bruger betyder det at sikre dig, at du får nok træning eller sporer din daglige aktivitet. For dem, der allerede er midt i et træningsregime, betyder det at være i stand til at spore dine kalorier for at sikre dig, at du spiser nok, spore dine træninger og endda måle din afstand hver dag. Så meget som Google Fit er en app til fitness, det er også en app til sundhed, og det giver dig mulighed for nemt at tage kontrol over din. At være i stand til at åbne en enkelt app og kontrollere alt på én gang er praktisk, og giver dig mulighed for at se, hvornår og hvordan du er aktiv. Til at begynde med ser det måske ikke meget ud, men når du overvejer uger og måneder med data, der er samlet til din brug, begynder det at være mere fornuftigt. Dette er dobbelt sandt, hvis du er nogen, der prøver at opbygge udholdenhed eller træne til et specifikt mål, dette giver dig en tidslinje med resultater. I sig selv er Google fit en kapabel, men begrænset app. Med integrationen fra andre kilder, især flere kilder, udmærker den sig.

Google Fit er bestemt en fantastisk app til brug for alle, der vil have kontrol over deres kondition. Med integration, let interface og automatisk funktion betyder det, at du ikke behøver at tage dig tid væk fra din dag for at tjekke ind på en app. At gøre det til centrum for din digitale fitness er let og helt værd. Så skal du tjekke Google Fit? Bruger du det allerede? Fortæl os alt om det!