Indholdsfortegnelse:
"Gå af Instagram og bliv udenfor Twitter" er blevet min mantra, mens jeg arbejder i tavshed hjemme, med enhver distraktion ved mit indfald og ingen der holder mig ansvarlig. Helt ærligt er dette det perfekte tidspunkt for AI at komme i spil og redde mig fra mig selv, men indtil jeg kan kommandere noget som Google Home for at holde mig i kontrol, bliver jeg nødt til at stole på en række apps.
Jeg ser dig, de af jer, der placerer din smartphone foran dig lige ved siden af tastaturet, så du kan se på underretninger gennem hele arbejdsdagen. Du troede, du havde alle på kontoret narret ved at sætte det i lydløs tilstand. Må ikke føle dig dårlig: Jeg er den samme, og derfor vil jeg dele min nye rutine med dem af jer, der er lige så limet på deres smartphones som jeg er.
Ansæt en huskeliste
Jeg starter hver morgen med at kigge på min papir-to-do-liste fra eftermiddagen før. Derfra foretager jeg alle justeringer, som jeg porer via e-mail. Nogle mennesker kan godt lide at bruge Google Keep til dens langvarige to-do-funktion, men jeg foretrækker pen og papir-metoden til det rene faktum, at jeg kan lide at klemme.
Derefter går jeg ind på Trello, et robust projektstyringsværktøj, der hjælper mig med at organisere mine opgaver i ugen og tilbyder tilfredsstillende visuel feedback, når jeg afslutter et projekt. Den gratis version er begrænset i dens funktionalitet og giver dig kun mulighed for at vælge et plug-in, men du kan få adgang til dine tavler fra en smartphone eller browser.
Udvikle en rutine
Jeg reagerer godt på lyse farver og positiv forstærkning, så Fabulous var en naturlig pasform til at sikre, at jeg holdt mig til en konstant rutine med daglige check-ins og rettidige pauser. Appen tilbyder coaching baseret på forskning udført ved Duke University for at hjælpe med almindelige vaner som drikkevand og udvikling af en rutine om natten. Du finder muligvis ud af, at du foretrækker dens gamification-elementer, hvis du er fan af øjeblikkelig feedback, selvom du bliver nødt til at betale et månedligt medlemskontingent for at låse alle de nyttige funktioner op.
Hvis du kan lide ideen om at lave et spil ud af at udvikle en daglig vane, men hellere ikke vil bruge nogen penge, kan du prøve den personaliserede RPG kaldet Habitica. Eller se vores forslag til andre nyttige, vanedannende apps.
Bliv på opgaven
Den vigtigste del af arbejdsdagen er måske, hvor meget du får gjort inden for en bestemt periode. Min foretrukne app at bruge er Forest, som lader mig "vokse" en lille skov baseret på hvor længe jeg forbliver produktiv hele dagen. Med hvert maraton af produktivitet producerer appen et virtuelt træ, som jeg kan plante i min skov. Hvert træ skaffer mig også point, som jeg derefter kan indløse for at hjælpe med at plante et træ gennem Trees for the Future. Appen tavser mine underretninger og forhindrer mig i at gå til Android-startskærmen, mens den medfølgende Chrome-udvidelse er nyttig til at blokere Twitter og Instagram i løbet af spidsbelastningen.
For dem af jer, der kan lide flere klokker og fløjter med apps, der holder dig på opgaven, har Brain Focus Productivity Timer gunstige ratings i Google Play Store og modtager jævnlige opdateringer. Appen giver dig mulighed for at pause og genoptage arbejdssessioner og farvekode dem, som du har brug for, og den deaktiverer Wi-Fi og lyde fra at fange din opmærksomhed. Hvis du springer efter pro-versionen, kan du låse op for yderligere kalenderintegration, widgets og kompatibilitet med Android Wear.
Der er en anden app, jeg bruger til at forblive på opgaven - opgaven med at sove, det vil sige. Jeg troede, at jeg kunne slippe af sted med en app, der sporer mine fremskridt, men det straffer ikke nok for mig at pleje. SleepTown gør det imidlertid, og det er lidt som Forest, fordi det kræver, at jeg gør det, jeg har tænkt mig at gøre, med store konsekvenser, hvis jeg ikke gør det.
SleepTown hjælper med at holde mig væk fra min telefon efter en bestemt time. Ligesom Skov, jo oftere undgår jeg at hente min telefon, når jeg skulle sove, jo flere huse bygger jeg for at tilføje forstaden til SleepTown. Appen kræver, at du betaler 99 cent for at låse muligheden for at gemme husene i din by, men jeg finder den lille pris værdien af værdien.
Hvordan holder du dig på sporet?
Mens jeg undersøgte efter denne artikel, stødte jeg på et stort antal metoder til at forblive fokuseret, inklusive en hjælpsom forklarer fra Lifehacker og denne liste over online-værktøjer. Eller du kan tage Wired's råd og helt undgå push-meddelelser.
Hvordan forbliver du på opgaven? Gider du endda at bruge din smartphone? Efterlad en kommentar og fortæl os det.
