Sådan bruges instrumentbrættet i fitbit til Android

Fitbit forstår, at du har travlt og ikke har tid til at jage efter information. Derfor findes Dashboard: det er den første skærm, du ser, når du åbner appen, og det har alle dine vigtige numre ét sted. Endnu bedre giver Fitbit dig mulighed for at tilpasse hvilke mål Dashboard viser dig. Lad os se.

Sådan navigerer du i dashboardet i Fitbit til Android

Tæller du dine kalorier? Fitbit's Dashboard hjælper dig med at holde styr på de spiste kalorier og meget mere.

1. Start Fitbit-applikationen fra din startskærm eller appskuffen. Det er knappen med aqua og hvide prikker arrangeret i en diamant over en cirkulær sort baggrund.

2. Stryg op eller ned for at rulle gennem kategorierne. Tryk på hver for at få flere detaljer.

   • Tracker
   • forbrændte kalorier
   • aktive minutter
   • miles
   • trin.
   • Spor din træning
   • Vægt
   • Vand
   • Start en madplan

   

Nu har du total kontrol over dine fitness-mål takket være Fitbit-appen. Der er ingen undskyldning nu for at gå glip af dit kaloritælling eller trinmål! Du kan kontrollere alle trin i din fremgang og opdatere din Fitbit-app, mens du går.

Sådan skjules Dashboard-kategorier i Fitbit til Android

Måske hader du at tælle kalorier og kunne være mindre interesseret i, hvor mange du spiste i dag. I stedet for handler du måske alt om, hvor meget vand du drikker hver dag, eller du interesserer dig mere for, hvor meget motion du får. Lad os se på, hvordan du kan tilpasse dit Dashboard, så det kun viser de oplysninger, du vil vide.

1. Start Fitbit-applikationen fra din startskærm eller appskuffen. Det er knappen med aqua og hvide prikker arrangeret i en diamant over en cirkulær sort baggrund.
2. Tryk og hold på den kategori, du vil skjule.
3. Træk kategorien over skjul-knappen. Det er et 'x' i en hvid cirkel.

4. Hold markøren over knappen Skjul, og slip den.

   

Nu kan du slippe af med Fitbit-kategorierne, der ikke betyder noget for dig, så du kan fokusere på de aspekter af fitness, der virkelig gør. Et rodet Fitbit-instrumentbræt kan være overvældende og lidt afskrækkende. Lad det ikke være, og skjul bare nogle ting!

Sådan vises skjulte Dashboard-kategorier i Fitbit til Android

Skjulte du trinene taget kategori ved en fejltagelse? Måske har du bestemt, at kalorier trods alt er vigtige. Frygt ikke, du kan afsløre alle skjulte kategorier med et enkelt tryk. Sådan gør du det:

1. Start Fitbit-applikationen fra din startskærm eller appskuffen. Det er knappen med aqua og hvide prikker arrangeret i en diamant over en cirkulær sort baggrund.
2. Stryg op for at rulle ned til bunden af ​​skærmen.

3. Tryk på VIS HIDDEN.

   

Nu kan du bringe alle disse engang tanke vilkårlige kategorier tilbage i krisen, når dine fitness-mål udvides og bliver mere involveret!

Sådan omarrangeres Dashboard-kategorier i Fitbit til Android

Hvis sporing af dit vandindtag er et spørgsmål om liv og død for dig, er du ikke henvist til at stryges ned hele tiden for at se det. Her er, hvordan du kan omarrangere din kategori, uanset hvor du vil i dit Fitbit Dashboard.

1. Start Fitbit-applikationen fra din startskærm eller appskuffen. Det er knappen med aqua og hvide prikker arrangeret i en diamant over en cirkulær sort baggrund.
2. Tryk og hold på den kategori, du vil flytte.
3. Træk kategorien op eller ned på skærmen.

4. Slip kategorien, når den er placeret, hvor du vil have den.

   

Nu kan du prioritere Fitbit-kategorierne, så aspekter, der er mest vigtige for dig, skiller sig ud over resten. Du kan konstant omarrangere Fitbit-kategorier på dit dashboard, så hvis du fitness-mål ændrer sig fra dag til dag, vil Fitbit blive ensartet.

Sådan logger du din øvelse i Fitbit til Android

Du ved, at motion er en vigtig del af en sund livsstil. Du træner sandsynligvis også hver dag. Lad os finde ud af, hvordan Fitbit kan understøtte din beslutning om at flytte, endda lidt, hver dag.

1. Start Fitbit-applikationen fra din startskærm eller appskuffen. Det er knappen med aqua og hvide prikker arrangeret i en diamant over en cirkulær sort baggrund.
2. Tryk på Spor din øvelse.

3. Tryk på knappen Spor. Det ligner et stopur med et plustegn ved siden af.

   

4. Skriv det første bogstav i aktivitetsnavnet for en liste over indstillinger.
5. Tryk på aktiviteten fra menuen. Du kan også skrive for at søge for at indsnævre dine aktivitetsvalg.

6. Tryk på Varighed, hvis du vil redigere varigheden af ​​din træning. Standardindstillingen er 30 minutter.

   

7. Indstil din træningstid i timer og minutter.

8. Tryk på OK.

   

9. Stryg op for at rulle til bunden af ​​skærmen.

10. Tryk på LOG IT.

    

Ansvarlighed er navnet på spillet, og hvis du ikke forbliver tro mod Fitbit, forbliver du ikke tro mod dig selv. Nu kan du logge dine aktiviteter for at hjælpe din Fitbit med at være så nøjagtig som muligt.

Sådan spores en løb, gå eller vandretur i Fitbit til Android

Du behøver ikke at gå i gymnastiksalen for at få en sund træning. At tage beslutningen om at gå en tur hver dag er et godt valg, og med Fitbit som følger, kan det være sjovt. Sådan fungerer det.

1. Start Fitbit-applikationen fra din startskærm eller appskuffen. Det er knappen med aqua og hvide prikker arrangeret i en diamant over en cirkulær sort baggrund.
2. Tryk på Spor din øvelse.

3. Tryk på knappen Spor. Det ligner et stopur med et plustegn ved siden af.

   

4. Tryk på fanen TRACKING.
5. Tryk på pilen ud for Kør.

6. Tryk på Kør, Gå eller Vandretur i rullemenuen.

   

7. Tryk på knappen Brug stemme, hvis du vil aktivere stemmestyr.
8. Tryk på pilen ved siden af ​​miles for at redigere typen af ​​stemmestyr.
   • miles: Stemmelinjer spiller pr. mil.
   • minutter: Stemmelinjer spiller pr. minut.

9. Tryk på startknappen. Det ligner en rød cirkel med en hvid pil i midten.

   

10. Tryk på knappen PAUSE for at sætte sporet på pause.
11. Tryk på knappen FORTSÆT for at genoptage sporing.

12. Tryk og hold på FINISH- knappen for at afslutte.

    

Nu kan du spore din afstand og dit tempo på enhver gåtur eller episk vandretur, du måtte tage. Gør hver tur en Fitbit-gåtur og se, hvor meget arbejde du faktisk udfører, når du går op ad vejen mod en Slurpee.

Sådan logger du dit vandindtag i Fitbit til Android

At blive hydreret gør vidundere for dit hår og din hud og det generelle helbred. Her er, hvordan du kan logge alle de vandflasker, du drak i dag.

1. Start Fitbit-applikationen fra din startskærm eller appskuffen. Det er knappen med aqua og hvide prikker arrangeret i en diamant over en cirkulær sort baggrund.
2. Tryk på kategorien Vand.

3. Tryk på knappen Tilføj vand. Det er plustegnet i øverste højre hjørne af din skærm.

   

4. Skriv den mængde vand, du vil logge på. Alternativt skal du trykke på Quick Add- knapperne.

5. Tryk på GEM.

   

Vandindtag er ret vigtigt, især hvis du konstant er på farten og ikke tager dig tid til at hydrere ordentligt. Lad Fitbit hjælpe dig med at spore dit daglige vandindtag, så du følger med på den søde, søde homeostase.

Sådan logger du din vægt i Fitbit til Android

Nogle mennesker sværger ved at veje sig selv hver dag for vægt vedligeholdelse. Uanset om du gør det eller kun vejer dig en gang eller to gange om ugen, kan Fitbit holde styr på dig.

1. Start Fitbit-applikationen fra din startskærm eller appskuffen. Det er knappen med aqua og hvide prikker arrangeret i en diamant over en cirkulær sort baggrund.
2. Tryk på kategorien Vægt.

3. Tryk på LOG VÆGT.

   

4. Tryk på I dag for at ændre datoen, hvis nødvendigt.

5. Skriv din vægt i feltet Vægt.

   

6. Skriv din kropsfedtprocentdel i procentdelen af ​​kropsfedtfeltet.

7. Tryk på GEM.

   

Hold dig selv ansvarlig og ajour, så du ikke snyder dig selv af ægte egnethed. Log din vægt med Fitbit, så din oplevelse er så nøjagtig som muligt. Dine mål kan ende med at blive urealistiske eller latterligt lette, og dine træninger er bare spild af tid. Log det!

Sådan administreres synkroniseringsindstillingerne for din tracker i Fitbit til Android

Fitbit-appen synkroniseres med din tracker i henhold til de indstillinger, du indtaster her.

1. Start Fitbit-applikationen fra din startskærm eller appskuffen. Det er knappen med aqua og hvide prikker arrangeret i en diamant over en cirkulær sort baggrund.
2. Tryk på din Fitbit-model øverst på instrumentbrættet.

3. Tryk på din Fitbit-model på enhedsskærmen.

   

4. Tryk på følgende indstillinger for at redigere dem:

   • Synkroniser nu: Dette synkroniserer din enhed med det samme.
   • Dags synkronisering: Denne indstilling synkroniserer din enhed med jævne mellemrum hele dagen.
   • Altid tilsluttet: Denne indstilling forbedrer pålideligheden af ​​enhedssynkronisering.