Indholdsfortegnelse:
- Uge 2: Ernæring!
- Eating Clean konkurrence
- Ernæring MY Way-konkurrence
- Kommentar for at vinde konkurrence
Det er februar, og ved du hvad det betyder? Mobile Nations Fitness-måned! Det er når vi alle mødes for at komme i form, dele tip og tricks og opskrifter på succes, gennemgå fantastiske apps og tilbehør, give store præmier væk og have masser af sjov! I år gør vi det imidlertid lidt anderledes. Vi laver ugentlige temaer, og det betyder, at du hver uge får nye og spændende udfordringer og nye chancer for at vinde!
Uge 2: Ernæring!
Du kender det gamle ordsprog, er du hvad du spiser? Det er en kliché, fordi det er sandt. Mad er det, der får os til at gå og får os til at løbe. Spise de rigtige fødevarer kan forbedre den måde, vi ser ud og føler på, hvordan vi håndterer stress og hvordan vi gør det gennem dagen. Mad er vores brændstof, og vi vil sikre os, at vi giver vores krop og sind det bedst mulige brændstof.
Som en del af fitnessmåneden gennemgår vi en masse gode apps og tilbehør, der kan hjælpe med at motivere, spore og træne os til at spise bedre og smartere. Vi vil også gøre TRE seje konkurrencer!
Eating Clean konkurrence
Først er vores Eating Clean-konkurrence. Hver dag denne uge er der en tråd i vores sundheds- og fitnessfora, og alt hvad du skal gøre for at komme ind er at fortælle os, hvad du spiste i løbet af dagen. Tanken er at få et lille samfundspress i gang, så vi alle spiser mindre junkfood og mere sunde, velsmagende måltider og snacks. Hvis du har en food tracker, en Withings skala eller en anden enhed, der hjælper dig, kan du bare dele dine resultater hver dag!
Dette er en fantastisk måde at holde os alle motiverede og ansvarlige på og få et lidt sundt gruppepress i gang! Plus, hver dag du indtaster er en chance for at vinde et gavekort på $ 20!
- Mandag Eating Clean forumtråd, skriv NU!
Ernæring MY Way-konkurrence
For det andet er vores Nutrition MY Way-konkurrence. Bare gå videre til ernæring MY Way tråd i fora og fortæl os, hvordan du bruger din mobile enhed, din telefon eller tablet til at spise sundere. Hvad er dine foretrukne apps? Hvad skal du til tilbehør? Vi vil vide det! Fortæl det til os i form af en historie, som et blogindlæg. Vi poster de bedste poster på fredag, så få dem i ASAP! Brug for mere incitament? Vi vælger en vinder om ugen og sender dem et $ 100 gavekort!
- Ernæring MY way forum thread, indtast NU!
Kommentar for at vinde konkurrence
Sidst men bestemt ikke mindst, efterlad en kommentar nedenfor, der fortæller os om dine Mobile Nations Fitness Month-mål, og du vil blive indtastet for at vinde en Withings Wireless Scale! Det er en dejlig - og super nørd! - måde at spore din vægt på. Du vil vinde dette, så skynd dig og skriv en kommentar NU!
