Sådan administreres tilbehør, mål og mere med samsung sundhed

Samsung Health tilbyder dig alt hvad du har brug for for at komme i gang på det rigtige spor til en bedre og sundere version af dig selv. Men at vide, hvordan man styrer alt, hvad denne app leverer, er helt afgørende. Mens der er mange bevægelige stykker, er det let at holde kontrol.

Hold kontrol med Samsung Health

Som du måske har gætt nu, er der mange måder at kontrollere din Samsung Health-oplevelse på. Når du først har rullet med din fitnessrutine ved hjælp af Samsung Health til at opbygge disse fantastiske nye vaner, kan du muligvis finde ud af, at du vil justere ting, der passer bedre til dine fitness-mål.

Dette kan involvere alt fra at droppe et træningsprogram, når du er klar over, at det ikke er den rigtige pasform for dig i øjeblikket, til at justere, hvad dine daglige mål er. Selvom Samsung Health automatisk sætter visse mål for dig, er disse fuldt justerbare, så du kan få det til at afspejle dine personlige mål.

At holde kontrol med dit helbred er en personlig rejse, og ikke rigtig noget, som enhver anden kan hjælpe dig med, medmindre du er engageret. Brug af denne app kan hjælpe dig med at holde dig motiveret og spore alle detaljerne i dine træningspas, men du bliver selvfølgelig nødt til at vide, hvordan du får adgang til dem.

Sådan slettes et program

1. Åbn Samsung Health.

2. Tryk på Administrer elementer med plus-ikonet.

   

3. Tryk på det program, du i øjeblikket sporer.

4. Tryk på drop-programmet.

   

Sådan indstilles dit daglige trinmål

1. Åbn Samsung Health.

2. Tryk på trinnetælleren.

   

3. Tryk på overflow-ikonet, der ligner tre lodrette prikker i øverste højre hjørne.
4. Tryk på Angiv mål.

5. Træk skyderen for at indstille dit nye daglige trinoptællingsmål.

   

Sådan skifter du mellem enheden, der sporer dine trin

1. Åbn Samsung Health.

2. Tryk på trinnetælleren.

   

3. Tryk på boksen under trinnetælleren.

4. Tryk på kilden til trinoptællingsdata, du vil bruge.

   

Sådan annulleres et mål

1. Åbn Samsung Health.
2. Tryk på et mål.

3. Tryk på overflow-ikonet i øverste højre hjørne, der ligner tre lodrette prikker.

   

4. Tryk på visningsmåldetaljer.
5. Tryk på Annuller mål i nederste højre hjørne af din skærm.

6. Tryk på Annuller mål.

   

Sådan eksporteres sporede data

1. Åbn Samsung Health.
2. Tryk på de sporede data, du vil eksportere.

3. Tryk på overflow-ikonet, der ser tre lodrette prikker i øverste højre hjørne.

   

4. Tryk på eksportdata.
5. Tryk på den tidsperiode og den filtype, du vil eksportere.

6. Tryk på eksport.

   

Sådan får du vist en ugentlig oversigt over aktiviteten

1. Åbn Samsung Health.

2. Tryk på profilikonet i øverste højre hjørne af skærmen.

   

3. Tryk på ugentlige resume nederst på skærmen.

4. Tryk på det ugentlige resume, du vil se.